Accompagnement au changement

des particuliers et des entreprises 

Bienvenue sur le site "acteur de votre vie", faisons connaissance : 

Je suis depuis longtemps passionnée par l'humain dans ses capacités à renouer avec ses potentiels. stress

Certifée Coach et Sophrologue, j'accompagne en individuel et en groupe avec déonthologie,  bienveillance et dynamisme, les hommes et les femmes dans leur parcours de développement personnel et de dévoppement profesionnel. 

Après 20 ans passés comme responsable d'agence de voyages; curieuse de la diversité des comportements, je m'attache aujourd'hui avec qualité d'écoute, à être au plus près de la demande, que je fais clarifier et explorer dans les profondeurs pour plus d'efficacité.

Je prône la confiance et la responsabilisation en lien avec les actions au service d'une vie désirée.

Ce qui me tient à coeur :

une action mise en place au plus juste de ce qui fait sens pour la personne.

 

Dans ma pratiqueje m'appuie sur la complémentarité des outils suivants :

PNL - Analyse transactionnelle - Clean Langage ( utilisation des métaphores ) - Gestalt -  Ecoute active  

Mon parcours de vie m'a fait rencontrer en premier lieu la sophrologie dont j'ai fait mon métier et, pour être au plus juste de mon attente professionnelle, le coaching est venu parfaitement compléter mon style d'accompagnement pragmatique.

  

Coaching et sophrologie

Pourquoi choisir l'un et/ou l'autre ?

Face à des situations de blocage, des impressions de tourner en rond, le sentiment de mal-être ou d’impuissance deviennent souvent le reflet d’une vie plus subie que choisie.

La vie est changement et pour répondre à ces problématiques, un regard extérieur et professionnel est une réponse appropriée.

Seulement, l’expert de votre vie,  c’est vous et plaquer un modèle n’est pas toujours adéquat. Il s’agit ici de développer de nouveaux comportements, en optant pour des options qui vous conviennent le mieux.

En posture de coach, c’est par le questionnement que je vous propose de vous accompagner en allant visiter vos valeurs, vos ressentis, vos comportements.

C’est aussi en repérant les freins, les croyances aidantes ou limitantes, que petite prise de conscience après petite prise de conscience des actions pourront être posées, testées à destination de

Votre objectif clarifié

 Votre objectif clarifié

 

Se « faire coacher », c’est avant tout se faire accompagner pour élargir sa vision, le champ des possibles parfois insoupçonnés, et enfin mieux se connaître. S’appuyer sur ses forces et agir au plus juste , dans son authenticité.

et la sophrologie ?

Quand le corps est oppressé, qu’il donne des signes de trop plein ou de douleur, lorsque le mental et le contrôle sont présents à outrance, je vous proposerai plutôt la sophrologie; cette méthode psycho-corporelle issue du monde médical sera une réponse mieux appropriée vers l' état désiré. 

 la sophrologie

 

Je suis membre :

Syndicat des Sophrologues Professionnels                                  ICF FRANCE